Pejam celik, pejam celik, dah masuk fasa kedua kita di bulan yang mulia ini...terasa begitu cepat masa ini berlalu....sudah setengah daripada sebulan kita menahan segala apa yang perlu ditahan..makin lama makin seronok plak puasa ni...yelah, bukan utk menyambut bulan syawal yang bakal kunjung tiba 15 hari dari sekarang, tetapi nikmat itu seakan-akan terdapat pada penghujung Ramadhan ini....adapun aku terjumpa beberapa kelebihan puasa mengikut kajian sains...hmmm agak menarik, dan untuk tatapan kita bersama kita menghayati dengan penuh kesyukuran mengapa Allah perintahkan kita untuk berpuasa....
Beberapa cendekiawan telah melakukan beberapa ujian tentang puasa diantaranya secara ringkas dibawah ini:
1. Allan Cott, M.D - Seorang pakar dari Amerika Syarikat, telah menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan berbagai negara, lalu menghimpunnya dalam sebuah buku Why Fast iaitu berbagai hikmah puasa, antara lain:
a. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fizikal dan mental).
b. To look and feel younger (merasa lebih muda).
c. To clean out the body (membersihkan badan)
d. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.
e. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks).
f. To let the body health itself (membuat badan sihat dengan sendirinya).
g. To relieve tension (mengendurkan ketegangan jiwa).
h. To sharp the senses (menajamkan fungsi sense).
i. To gain control of oneself (memperolehi kemampuan mengendalikan diri sendiri).
j. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan).
ha, ha so interesting kan....memg btol la kdg2 ape yang dialami ini ketika berpuasa...memg secara sedar dengan terangnya puasa ini banyak "bestnyer" ...
jumpa lagi.....
